シーゲルの退職、転職ブログ

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運転時の眠気覚ましランキング

運転中に眠くなった時の対応としての

シーゲル独自のランキングです!

また発見があったら更新します。

眠気のサインは、シーゲル的には標識が人に見えたり

建物が恐竜に見え始めたらかなり危ないです。

長距離ドライブ時の参考にどうぞ。

 

1位 仮眠

 「P」(パーキング)があったら、無理せず休みましょう。

10分程目を閉じるだけでもとても楽になります。

一番効果的なのは仮眠ですヨ!

大体見るのは悪夢ですけど・・・。 

 

2位 ガム

味が抜けるまではかなり役に立ちます。

シーゲルはパーキングにたどり着くまではガムで我慢します。


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3位 びっくりする

ぼ~っとし始めた時に信号を見落として急ブレーキを

かけた時などは一気に目が覚めます・・・

が、そうならないために注意や対策が必要ですよね。

 

4位 飴

黒飴ではなく眠気が覚めるミント系が効果的です。 

 

5位 マスク

これも結構効果があります。


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6位 カフェイン、ガラナ

チョコレートを車に常備しておくと安心ですよネ。

カフェインは体重70㎏で一日400㎎

ガラナは4gを限度として

取りすぎには注意が必要です。

 

 

 

7位 つねる

 古典的ですが、この方法嫌いじゃないです。

Mなおかもしれない・・・ ( ´∀` )

太ももをつねったり耳を引っ張ったり、

こめかみをグリグリしながら走ってま~す。

 

8位 目の高さに指を立てる

先輩ドライバーがやっていました。

多分眠気防止策だと思いますが

聞けるような雰囲気ではなかったので憶測です \( ´∀` )

 

9位 下道を通る

単調な道は眠くなりやすいので

ワザと下道や裏道を通る。

でも「両刃の剣」でリスクもあるので注意が必要です。 

 

10位 タバコ

自分は吸わない(30代でやめた)のでよくわかりませんがよく聞きます。

またはじめようかな!?葉巻でも。