シーゲルの退職、転職ブログ

退職、転職、引越し、現在の仕事、ブログについて書いています

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トラックドライバーのおやつ!?バナナとリンゴ

バナナとリンゴ バナナが先かリンゴが先か どちらでも良いですが どちらかというとリンゴが メインのような気がするので シーゲルは バナナからリンゴのリレーが好きです。 バナナは消化と栄養バランスが良く、 疲労回復、集中力、消化、血液サラサラ、 リン…

トラックのタイヤ交換/スタッドレスタイヤ

トラックのタイヤ交換 11月20日の早朝に 社長にあらかじめ組んでもらっていた 後輪2軸3軸の6本だけ交換!? 空気圧は850KPAにしました。 社長は860KPAにしたと言っていので 気温によってずいぶん変わるのですね。 ⇊取り外してみたらツルツル(T_T) 特に助手席…

ジムニーのタイヤ交換

スタッドレスに交換 今週11月16日に タイヤの交換をしました。 去年購入したスタッドレスタイヤは ホイール付きなので ナットを緩めて ジャッキアップして交換。 基本的に車載工具だけで行えますが 家にあった軍手、ぼろ雑巾、クレ、 シャーシブラックを用意…

健康診断、バリウム注意!

健康診断 会社の健康診断に行ってきました。 健康診断はAM10時からで その前10時間はコップ1杯の水以外は 口にしてはいけません/(T_T) 仕事は夜番だったので 夜中の12時前に菓子パン、おむすび、 柿を白湯で流し込みました。 4時頃会社到着で6時前に家で就寝…

ダンベリ

ダンベリ→ 11月6日タイヤ交換 シーゲルが乗っている 大型トラックのタイヤが ダンベリしたので 左右入れ替えたりして 頑張って!?いたのですが 擦り減りすぎて レース用のタイヤみたいに なってしまいました。 そしてよくよく見てみたら ワイヤーが見えてき…

トラックドライバーのおやつ♪二度焼き醤油せんべい

二度焼き醬油せんべい おすすめ度★★★ ↑↑ほぼおすすめの物しか 書きませんが・・・w シーゲルはめったに コンビニには立ち寄りませんが トラックが「DPP手動再生」 (簡単に言うとエンジン調整)と なったのでファミリーマートで購入。 バリッとかじって砕い…

トラックドライバーのおやつ!?りんご(高徳)

りんご(高徳) 小ぶりで色づきが悪いため あまり市場には出回らない 品種のようです。 よく洗って新聞紙でくるんで携帯。 丸ごと食べると ちょっと酸味が強いかもしれません。 皮をむいて食べると 中に蜜がたくさん詰まっていて 美味しかったです♪ 見かけた…

トラックドライバーのおやつ♪乾パン

乾パン おすすめ度★★★ 携帯していると安心です。 カルシウムも豊富で 心を穏やかにしてくれて!? 味も優しくて美味しいです♪ お買い得価格のものを 見かけたらまた買います\(≧◇≦) View this post on Instagram A post shared by sigeru (@shiigerushiigeru)…

新車!?

新車になった!? メーターが100万キロとなり 一周しました♪ \(^o^)/ 貴重な瞬間に!? 立ち合えて光栄ですw エンジンはまだまだ好調な感じです♪ ⇊ODOからODO▢Bへとなり それが一回りした印のようです。 View this post on Instagram A post shared by si…

トラックドライバーのおやつ♪ひねり揚げカレー味

ひねり揚げカレー味 おすすめ度★★★ さすが新潟♪美味しいです。 View this post on Instagram A post shared by sigeru (@shiigerushiigeru) ごちそうさまでした。 カレー印【三真 サンシン ひねり揚げ カレー粉 スパイシー カレーおかき お菓子 おやつ 米菓 …

トラックドライバーのおやつ!?バナナ

バナナ おすすめ度★★★ 買ったら新聞紙で包んで 携帯しています。 体に優しい感じがして やっぱり優れモノです♥ 冷凍しても美味しく食べることが出来て 保存もきく夏がお勧めですけど・・・。 ⇊4本50円+税?と破格!?だったので 思わず購入♪ View this post…

トラックドライバーのおやつ!?りんご(王林、紅玉)

りんご(王林) 皮をむいて食べると 甘味がありスッキリした デザートみたいで美味しいです♪ 丸ごと食べると 皮の存在感がちょっと強いかも。 View this post on Instagram A post shared by sigeru (@shiigerushiigeru) りんご(紅玉) 酸っぱいです。 食欲…

トラックドライバーのおやつ!?柿

柿 シーゲルは柿も好きです。 新聞紙にくるんでまるごと 持って行きましたが 手がべたつくのと 種の部分が食べづらいのが 少し気になりました。 お手拭きと一緒に また持って行きます。 View this post on Instagram A post shared by sigeru (@shiigerushii…

トラックドライバーのおやつ!?りんご

りんご 早生ふじ おすすめ度★★★ りんごの季節がやってきました♥ シーゲルは産直でなるべく 小さめで安いりんごを買って スポンジなどで良く洗って 新聞にくるんで常備しています。 丸ごと食べると美味しいですよ♪ 近ごろガブリといくと しみる気もするのです…

トラックのオイル交換

オイル交換 10月19日早朝 前回交換から3万キロ走ったので 仕事から帰って来て 大型トラックのエンジンオイルを 交換しました。 5時前に帰ってきたのですが まだ真っ暗なので6時まで休んでから ゴム手袋とシートと27mmのレンチ、 ボロキレ、廃油入れを準備し…

無料でファイル作成♪

パソコンでファイル作成 ワードやエクセル、 パワーポイントが入っていない パソコンを使っている方に 無料で使用できるので便利です。 Googleドキュメントを使用すれば 経歴書も自由に作成でき ファイル化できます♪ Googleドキュメント https://www.google.…

トラックドライバーのおやつ♪つナック

つナック なつかしカレー味 おすすめ度★★☆ コーン系♪ スパイシー(味濃いめ!?)です。 「こってりソースマヨ味」も 今度買ってみます♪ View this post on Instagram A post shared by sigeru (@shiigerushiigeru) ごちそうさまでした。 おやつカンパニー …

トラックドライバーのおやつ♪冷凍菓子パン

冷凍菓子パン おすすめ度★★★ 近ごろのマイブーム。 安くなっている菓子パンを買って 冷凍庫で凍らせて置き 必要な時に持って行く。 経済的ですよね! ※賞味期限が切れる可能性が高いので あくまで自己責任です。。。 ごちそうさまでした。 ⇊ブログやアフィリ…

無料で作成♪履歴書・経歴書

履歴書・経歴書の無料作成 転職時の書類提出時に メール添付やダウンロードでの ファイルの提出を 求められるケースがあります。 そんな時の為に 下記で作成しておくと ファイルに変換できるので便利です♪ ⇊「しごとナビ」に登録すると 写真付きの履歴書の他…

トラックドライバーのおやつ♪トルティアチップス

トルティアチップス 素揚げ おすすめ度★★★ イオンで購入。 原材料名はとうもろこし、 植物油とシンプルです。 塩分を控えている方に最適。 ディップやナチョスにつけたり お好みで塩やチリをふったり 味付きのコーンスナックと 一緒に食べたりと自由度が高い…

ブレーキの不具合!?

ブレーキがかかったまま 走っていた!? 会社を出た直後から ブレーキの利きが悪く 途中で電車の連結部分の臭いがする!? などと違和感を感じつつも 荷物が重いからかな?と目的地まで走り 納品先でトラックから降りたら 近づいたらわかるくらい 前輪のホイ…

トラックドライバーのおやつ♪おさつスナック

お札!?スナック おすすめ度★★★ ほっこりします。 View this post on Instagram A post shared by sigeru (@shiigerushiigeru) ごちそうさまでした。 カルビー おさつスナック 18g×24袋 おさつスナック Amazon おさつスナック(57g*12袋セット)価格: 1464 円…

トラックドライバーのおやつ♪キャラメルコーン

キャラメルコーン モンブラン味 おすすめ度★★☆ すっごく甘いです。 けど、、、 スイートポテト味も 食べてみたいです。 View this post on Instagram A post shared by sigeru (@shiigerushiigeru) ごちそうさまでした。 ⇊ブログやアフィリエイトを 無料では…

タイヤの剥きかえ

タイヤの剥きかえ 9月4日の早朝、仕事から帰って来てから タイヤの剥きかえをしました。 新品のタイヤと交換かと思っていたので ちょっと残念ですが・・・ まだ溝が少しあるので粘ります! 社長が7時に出社するので タイヤを外して 足回りにグリースを注入し…

タイヤに釘がささった!?

下書きに忘れていた記事です。 参考までに。。。 タイヤに釘がささった!? 8月6日 30分くらいかけて タイヤ交換をしてから 汗だくで出発したのですが・・・。 よくよく見ると釘は頭しかなく タイヤもまだ使えるとのことでした・・・。 タイヤに釘がささって…

オイル交換、オイルエレメント交換

オイル交換 オイルエレメント交換 前回はオイル交換のみだったので 今回はオイルエレメントも交換します。 エレメントは会社の近所のスタンドで 換えてもらいました。 エレメントは会社にもらって スタンドでの作業代が3,300円。 スタンドでも苦戦したようで…

タイヤ交換

タイヤ交換 7月31日 ダンベリがすすんだ前輪の スタッドレスタイヤを交換しました。 今回は相方に頼みました。 今度は中古のミックスタイヤ!! 9月には再度交換の必要がありそうです。。。 ⇊ブログやアフィリエイトを 無料ではじめてみませんか!? 興味が…

トラックのボルトが折れた!?

7月19日 前輪のボルトがまたまた折れました。 工場の担当の方曰く ホイールの内側のハブが削れて 隙間があるために ボルトに負荷がかかり 折れた可能性があるとのことでした。 その後会社で ハブを交換してくれました♪ ご参考までに。 ⇊ブログやアフィリエイ…

トラック前輪のボルトが折れた!

ボルトが折れた! (3か月くらい前のお話です) シーゲルが乗っているトラックは 90万㎞走っているのですが 前輪のタイヤのボルトが 昨年1本折れて(助手席側) 昨日1本折れて(運転席側) 本日2本折れました(助手席側) 結構ポキポキ折れるのですね。。。 …

トラックドライバーのおやつ!?ジャンボコーン

ジャンボコーン おすすめ度★★★ コーン系なので お腹にもやさしく 表面がほんのり甘くて 美味しいです。 イライラしている時や ストレスを感じる時にも お勧めです。 View this post on Instagram A post shared by 井出 茂 (@shiigerushiigeru) ごちそうさま…